Wino – umiarkowane picie wpływa na zdrowie

03Gru12

Często spotykamy się z przekonaniem, że picie wina w umiarkowanych ilościach wychodzi nam na zdrowie. Cóż, jest w tym wszystkim ziarno prawdy. Wino pite regularnie może pomóc w problemach z trawieniem, problemami z ciśnieniem czy też za jego pomocą możemy sobie poprawić krążenie wieńcowe.

zdrowe czerwone wino

zdrowe czerwone wino

W problemach z trawieniem pomagają zawarte w winie aminokwasy i śladowy błonnik, a zawartość potasu pozwala na skuteczne obniżenie ciśnienia.

Te i inne właściwości lecznicze mogą być bardziej widoczne, jeśli dobierzemy odpowiedni gatunek i kolor pitego wina.
Warto wiedzieć, że wino czerwone ma niższą cierpkość i ma mniej aromatów, co wpływa na utrzymanie zdrowych jelit i żołądka. Wino białe znowu potrafi pobudzić, w przeciwieństwie do wina czerwonego, które ma właściwości usypiające. Dodatkowo zawiera ono więcej witamin.

Skupiając się na winach czerwonych, warto także zauważyć, że posiada ono substancje zwalczające wolne rodniki, co szczególnie dobrze wpływa na zdrowy i młody wygląd.
Nie trzeba także zapominać o fakcie, że wino pite w umiarkowanych ilościach wpływa pozytywnie na samopoczucie.

Rozważając zdrowotne właściwości wina białego, można ich zauważyć znacznie mniej. Nie są odpowiednie do picia dla osób ze słabym żołądkiem, nie posiadają też one substancji pomagających zwalczać wolne rodniki. Zdecydowanie bardziej wartościowe jest w tym wypadku wino czerwone, które można kupić w dobrym sklepie z winami.

Reklamy


No Responses Yet to “Wino – umiarkowane picie wpływa na zdrowie”

  1. Dodaj komentarz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s


%d blogerów lubi to: